Yukarı bakan verimi yüksek.Pul biber,turşuluk ve sofralık için mükemmel.Acılığı olğunlaşmaya yakın yeşilken tatlı acı sarı iken sert acı kırmızıyken felaket acı olan bir süs biberi.
Burada gıdalar sizin daha fazla kalori yakmanız için bir listedir. Negatif kalorili gıdalar olarak adlandırılan,15 tane meyve listesi aşağıda sıralanmıştır. Ancak bu aynı zamanda metabolizma hızınıza bağlıdır .